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杏仁枇杷叶可润肺

时间:2018-12-04 09:28来源: 作者:admin 点击: 10 次
冬季干燥,让皮肤、口咽、肠胃都感觉到不适,阳光少而雾霾增,养肺才能避免咳嗽不止。杏仁枇杷叶煲排骨可解决以上不适。具体方法是:取猪排骨300克、南杏仁15克、北杏仁10克、蜜枣3个、枇杷叶15克、生姜3~5片、食盐适量。将食材洗净,排骨斩件、焯水。再将所有材料放入锅中,加适量清水,水沸后,转小火再煮1

冬季干燥,让皮肤、口咽、肠胃都感到到不适,阳光少而雾霾增,养肺才能制止咳嗽不止。杏仁枇杷叶煲排骨可治理以上不适。

详细法子是:取猪排骨300克、南杏仁15克、北杏仁10克、蜜枣3个、枇杷叶15克、生姜3~5片、食盐适量。将食材洗净,排骨斩件、焯水。再将所有材料放入锅中,加适量净水,水沸后,转小火再煮1小时,调味即可。

中医觉得,肺外主外相,内司呼吸,下合大年夜肠,是以皮肤干燥、呼吸道不适,以致是胃肠功能混乱等均可经由过程养肺来进行疗养。南杏味甘,北杏味苦,合用能加强润肺止咳、润肠通便的功效,搭配可降逆气、止咳喘的枇杷叶,以及中和苦味的蜜枣,增鲜的排骨,辟腥的生姜,就能熬出一碗应对干燥不适的摄生靓汤。需留意的是,有脾虚、泄泻、便溏等症状的人群应少食。

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